多年来我已经审查了很多烹饪书籍,但这一个真的很特别..必须为所有家庭(而且它是免费的!)妈妈,爸爸,祖父母,阿姨和叔叔都希望看到孩子吃得很好。许多孩子(和一些父母)唐’除了在微波炉中打开驾驶飞行快餐或再热剩菜的厨房外,还可以在厨房里换什么。我在妈妈和爸爸煮熟和孩子们学会了家庭EC的基本烹饪技巧时长大。很多父母都不令人惊讶’最喜欢的厨房用具是打电话给送货披萨的手机。

这本书可以带回那些失去的烹饪技能。作为其中的一部分“Keep the Beat”来自美国卫生和人类服务部(NIH)和全国心脏肺和血液研究所的计划,这款丰富多彩,孩子友好的书籍不仅仅是一本食谱(虽然所有食谱都将吸引全家)…它是零件营养底漆和学习-T0厨师助手。我特别喜欢附录中的照片,显示各种烹饪术语的意思…对于那些烹饪,骰子,剁碎,切片的人来说意味着什么,但对于烹饪挑战,解码食谱可以是一种可怕的体验。

食谱很容易,美味吃饭,对你有好处。符号(“更健康的经典,剩下的友好,厨师在训练中,健康饮食两种方式”)转向厨师以做饭乐趣和功能。

上周,我给了大学运动员与鸡,西兰花和羊皮的蝴蝶结意大利面的食谱,甚至他们中最持怀疑态度的人们将食谱带回了宿舍的试用。

在网站上查看 http://hin.nhlbi.nih.gov/healthyeating 有关订购免费副本的食谱和信息…你会很高兴你做了!这是一个政府出版物,它是在健康的车道下指导孩子…含有美味的孩子友好的食谱,每个人都会爱。