食物&50后的健身:寿命长的价值 Learning

伊丽莎白卡尔森我们经常听到终身学习的价值,但我们中有多少人被困在我们的日常生活中,并告诉自己,总有一天会留意阅读那本书或在线上课以改善躲避我们的技能?嗯,不是伊丽莎白,在89岁时,仍在学习。最近,她参加了财务规划课程,以便她可以管理自己的投资(她从笔记本电脑中做得很好!)伊丽莎白必须学会在休息时代为自己做。她的丈夫在她刚刚43岁的时候去世,所以她设定了她的优先事项:找一份工作,抚养她的三个孩子(当时在高中),并确保她有足够的钱来帮助她的孩子们上大学。从研究馆员到消费者事务,为一个区域杂货店连锁店,她尽她所能做些什么来支持她的家人。

当被问及她对银河游戏下载衰老的道路时,伊丽莎白讲述了她的父母如何在银河游戏下载饮食中设置一个很好的例子,她已经传递给她的孩子。 “我的父亲有一个花园,我们总是在餐桌上吃新鲜蔬菜。我学会了我们长大的东西所以在房子里总会有蔬菜,即使在苛刻的新英格兰冬天。“她的父母还养了鸡并有新鲜的鸡蛋,他们鼓励她和她的三个兄弟姐妹选择“丰富多彩”的食物,在饮食咒语前来这样做是受欢迎的。她成为当地高中的罐头领导者,教孩子和女孩如何保护食物。她认为美国人有“全圈”,享受在农民市场的园艺和购物,并试图选择更银河游戏下载的食物。

至于运动,她总是活跃。 “我在互联网之前长大,屏幕时间是一件事;我们一直都在外面。我父亲打了棒球,所以我们家附近的领域总是有一个游戏。“今天,她属于当地的YMCA,但是没有尽可能多地行使,因为她从碎手腕中恢复了她,但她知道她会很快回到它。 “我喜欢社会方面的小组锻炼;我的同胞是我的朋友,即使我从未在健身房外看到过来。“她喜欢骑自行车,但她在3年前(在86岁时),因为她在骑自行车上没有感到“安全”。

伊丽莎白担心许多生活在固定收入的老年人,不能负担银河游戏下载的食物。确实, 食物不安全虽然缺乏金钱购买食物,但估计在美国伊丽莎白500万人成年人承认她是一个“担心者”,但她正在学习放松,并敦促每个人“享受他们的生活”。

我相信伊丽莎白将在2月份庆祝她的90岁生日,被她的孩子和5名孙子孙女所包围,并将让她的下一个学习目标,同时享受她的生活。感谢您分享您的旅程,并继续鼓励我们成为终身学习者。

 

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