食物&健身50后:勺子 Collagen

鲍勃自行车2.
鲍勃博士在漫长的自行车后享受他的甜点

调查数据来自 负责任营养委员会 (膳食补充剂的贸易协会)表明,78%的成年人55岁以上的补充剂。补充用途的原因包括整体健康和健康老化。人们询问最热门的补品之一,毫无疑问......胶原银河游戏下载。我伸向我的朋友和合作者 食物& Fitness After 50 问他有关胶原银河游戏下载的一些最重要的问题。 Bob Murray博士是一名锻炼生理学家,对运动和健康充满热情。他与许多公司咨询了多样化的水合,银河游戏下载质,并在活跃人群中使用,包括老年人。

让我们从基础开始。什么是胶原银河游戏下载,身体里有不同类型的胶原银河游戏下载吗?

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当我年轻的时候,我记得我的朋友在水中溶解Knox明胶并喝它以加强他们的指甲。明胶和胶原银河游戏下载一样?

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Christine Rosenbloom博士是一家注册营养师营养师和亚特兰大佐治亚州立大学的营养教授。和鲍勃·默里博士一起,她是作者 食物& Fitness After 50.

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