在玛丽艾伦的80岁生日，她聚集了14名家庭成员，在芝加哥庆祝周末。她的孩子和孙子们问每个等待员工，他们为他们猜到了她的年龄。不是一个人很近。她将她的长寿归因于许多因素。 “我的母亲住了100，”所以她继承了一些好的基因，继续阅读 “Food &健身50后：猜猜她 age!”
作者档案： ChrisrosenBloom.
食物&50后的健身：你应该快速丢失吗？ Weight?
当我帮助我的婆婆从她的公寓搬家时，我遇到了这一1963年的一本1963年的小册子，“卡路里计数器为6次快速减肥饮食。” （我的婆婆往往很长一段时间倾向于挂上事！）6减肥饮食的特色是：三天喷射饮食七天匆匆饮食得到苗条饮食继续阅读 “Food &50后的健身：你应该快速丢失吗？ Weight?”
食物&50后的健身：从膳食改造妈妈到大麻 Janice
我知道Janice作为一个动态Duo的一半，他教会家庭为孩子准备健康的饭菜。 15年来，膳食改造妈妈为想要为家人提供简单，健康的膳食的繁忙父母开发了食谱。但是，2016年，Janice的职业生涯结束了;没有轻微的转弯，而是一个激进的转变继续阅读 “Food &50后的健身：从膳食改造妈妈到大麻 Janice”
食物&50后的健身：健康衰老快乐 Month
九月是健康的老年月，鲍勃博士，我祝大家快乐，健康的9月！自从我们发表食物以来&健身50后我们发布了一周的博客，适合吃，我们接受了三十多个鼓舞人心的成年人，从55到90年的年龄增加了！他们生活在澳大利亚和澳大利亚一样远继续阅读 “Food &50后的健身：健康衰老快乐 Month”
食物&50后的健身：“如果你在等待某人激励你，你就是这样做 wrong!”
查尔斯并不介意让人们知道他在85-89岁的美国赛道中竞争&现场国家大师冠军。 “我们需要阻止我们太老的废话，无法做任何事情，”他在手机采访时告诉我。 24年来，查尔斯是计算机信息系统教授，但他的真实继续阅读 “Food &50后的健身：“如果你在等待某人激励你，你就是这样做 wrong!””
食物& Repeat.
这篇帖子是由鲍勃·默里博士编写的，食品共同作者&50后的健身。在我50年的高中团聚中，我被重新认识了两个计划参加2018年登记的同学’在爱荷华州（Ragbrai）活动中骑自行车，他们说服了我的妻子和我加入继续阅读 “Food & Repeat.”
食物&50后的健身：将自己的故事写成老化 Well
在我遇见她之前，我很久就欣赏了苏珊。作为亚特兰大期刊宪法的粮食编辑近19年，她曾在屡获殊荣的食品部分的掌舵处。我每个星期四都吞噬了那部分！然后有一天，她有一个新的专栏的想法，适合吃饭，她问我继续阅读 “Food &50后的健身：将自己的故事写成老化 Well”
食物&50后的健身：健康肠道的食物：部分 2
上周在我们的采访中，Gu Ann Hatter，Gut Health Expert和Gut Insight作者：益生菌和消化健康和福祉的益生菌，我们涵盖了肠道微生物队的基础知识。本周我们达到了应用：益生元，益生菌和发酵食品。而且，我们将消除关于预先和益生菌食品的一些神话。你能描述一下吗？继续阅读 “Food &50后的健身：健康肠道的食物：部分 2”
食物&50后的健身：健康肠道的食物：部分 1
我们听到很多关于含有它们的肠系健康，益生菌，益生元和食物，但似乎有更多的问题而不是答案，而不是有一个健康的肠道。当我与老年人交谈时，肠道健康必然会出现。我坐在肠道健康专家jo继续阅读 “Food &50后的健身：健康肠道的食物：部分 1”
食物&50后的健身：注意祖父母！允许在新生的孙子中干涉 Feeding!
现在我引起了你的注意，让我澄清。干预的许可真的是通知和教育薪处的呼叫’妈妈或爸爸（即，你的儿子，女儿或媳妇）关于早期引入花生，以减少花生过敏的发病率。一个真正的侦探故事引入花生食物的历史继续阅读 “Food &50后的健身：注意祖父母！允许在新生的孙子中干涉 Feeding!”