食物&50后的健身:失去最好的饮食 Weight?

每周肥胖和精力充沛的产品到达我的收件箱。这是印第安纳大学公共卫生学院的每周研究,阿拉巴马州伯明翰营养肥胖研究中心。我最喜欢的一个特征之一被称为“标题VS学习”,最近的减肥饮食是有趣的。标题:继续阅读 “Food &50后的健身:失去最好的饮食 Weight?”

食物&50后的健身:好 Bones

最近华盛顿邮政的文章引起了我的注意,因为它与老年人经常问的问题有关......如何保护他们的骨骼。根据JAMA的研究,维生素D.补充剂对减少髋关节骨折的影响没有影响,因为维生素D加钙钙的减少约为16%继续阅读 “Food &50后的健身:好 Bones”

食物&50后的健身:通过文化联系 Cuisine

我的祖先结果带来了一些惊喜。我78%的东欧和俄罗斯血统(没有惊喜)和13%的东部犹太祖先,这是一个惊喜。因此,当我有机会在布达佩斯度过匈牙利,我很高兴探索与我的祖先深处有关系的美食。会议,食品,继续阅读 “Food &50后的健身:通过文化联系 Cuisine”

食物&50后的健身:克林特·伊斯特伍德 Revisited

Gub Bub Murray博士的博士博士默里博士博士博士写了关于维持年轻思想的强大益处,以维持我们的健康跨度 - 我们享受良好心理和身体健康的岁月。在今天的帖子中,他扩展了维持年轻的心态。 (对于帖子,点击这里。)发表着名的研究继续阅读 “Food &50后的健身:克林特·伊斯特伍德 Revisited”

食物&50后的健身:脑的Citicoline health?

2015年,我在膳食补充剂上写了一篇文章,称为Citicoline。对于帖子点击这里。在我在会议上写下Citicoline的帖子中,给出了一个样本。当他说话时,我的丈夫一直在遇到一些麻烦找到正确的词,所以他想尝试补充剂。从那时起继续阅读 “Food &50后的健身:脑的Citicoline health?”

食物&50后的健身:超越谷歌 Answers

我们都这样做。我们使用谷歌搜索信息。当我们在观看Netflix电影后寻找一个新城镇的餐厅或在历史人物时,这很好,但是当涉及到食物和营养信息时,它可能导致禁欲。在点的情况下,我搜索了继续阅读 “Food &50后的健身:超越谷歌 Answers”

食物&50后的健身:解锁头脑 Diet

虽然在50岁以上,但在食物中没有人最好的饮食&健身50后,我们突出了四种健康的饮食计划,可以为每个人工作。并且,恰好这些是美国新闻被确定为“最好的饮食”的前四个计划&2019年世界报告继续阅读 “Food &50后的健身:解锁头脑 Diet”

食物&50之后的健身:我的收藏来自费城的食物&营养会议& Expo

每次跌破约10,000次营养师,共同养活4天的教育,网络和乐趣。会议包装有研讨会,早餐简报,委员会会议,教育会议,烹饪演示,招待会和数百名参展商摊位。对我来说,会议更多地有关网络,与老朋友联系,并结识新朋友。虽然我喜欢继续阅读 “Food &50之后的健身:我的收藏来自费城的食物&营养会议& Expo”

食物&50后的健身:保持活动 Day

我通过在YMCA的锻炼课上遇到芭芭拉,并在我们当地的县图书馆志愿服务,但我并不真正了解她,我的亨希是这65岁的大力充满活力,善良的女人会有很多东西可以吃得很多,嘛,嘛。所以,我邀请她吃午饭和我的继续阅读 “Food &50后的健身:保持活动 Day”