食物&50后的健身:艰难后恢复 Exercise

50岁以上的人是令人难以置信的活动:Pickleball,网球,游泳,跑步,徒步旅行和骑自行车都受到50多人人群的欢迎。我经常被问及水合和恢复策略,有时候我会听到一些疯狂的事情。所以,你真正需要在很长时间后帮助你的身体恢复继续阅读 “Food &50后的健身:艰难后恢复 Exercise”

食物&50后的健身:研究 Roundup

我的收件箱中每天都会出现各一天的研究,这是旧的大学教授的兴趣。上周,有三项研究让我想仔细看看:一个在一名年度科学会议上发表的老化期刊,以及在脑结构和功能中的一项动物研究。继续阅读 “Food &50后的健身:研究 Roundup”

食物&50后的健身:健康的心态可以提供大 Rewards

Bonne,现在在70年代中期,是一家加州的加利福尼亚Gal,即使她现在住在美国东南部,在加利福尼亚州出生并在加利福尼亚州长,邦恩在20世纪60年代和20世纪70年代拥抱了西海岸健身运动,以保持她的身体和健康以最好的形状。加利福尼亚人领先于曲线继续阅读 “Food &50后的健身:健康的心态可以提供大 Rewards”

tomaotes.…in winter?

  我有幸成为美国烹饪学院的邀请嘉宾’1月份的年度会议,1月份健康风味世界。健康风味世界是中央情报局和哈佛大学公共卫生学院之间的合作。它带来厨师,食品服务运营商,种植者,以及供应商共同嫁给营养科学与美味的食物。从继续阅读 “Tomaotes…in winter?”

362参展商等等 Time!

每年我参加食物和营养会议&营养和营养学院的世博会,就像一个视频游戏商店的孩子,我喜欢展览馆。今年362位参展商在休斯顿摧毁了食物和饮料样本,当我走过供应商的过道时继续阅读 “362参展商等等 Time!”

锌会帮助你克服你的冬天 cold?

I’ve设法避免令人害怕的冬季普通感冒;当我教导时,当学生将那些令人讨厌的冷病毒带入教室时,学期的开始,学期的开始,我几乎总是感冒。根据CDC的说法,美国每年大约十亿感冒,但那些对那些的好消息继续阅读 “锌会帮助你克服你的冬天 cold?”