食物&50后的健身:年龄较大的蛋白质摄入量是否有最佳的蛋白质摄入量 Adults?

最近的三个国际蛋白质大师的论文审查了老年人需要比年轻健康成年人更需要更多蛋白质的建议背后的科学。论文的开幕句总结了科学的现状:“成人健康的最佳蛋白质摄入量仍然存在争议。”那怎么样?作者解释说明继续阅读 “Food &50后的健身:年龄较大的蛋白质摄入量是否有最佳的蛋白质摄入量 Adults?”

食物&50后的健身:您的健康资源 Fingertips

如果您正在观看或阅读有关Coronavirus的新闻,您没有从国家过敏和传染病或NIAID研究所的董事Anthony Fauci博士没有废话信息。你可能不知道的是,娜德是国家健康研究院的27个院校之一继续阅读 “Food &50后的健身:您的健康资源 Fingertips”

食物&50后的健身:培养别人......和, Yourself

你有一个特殊的朋友,谁是养灵者和生活中积极的存在吗?如果没有,我希望你能找到像我的朋友丽莎那样的人,她将越来越多的人生活,以及为她的朋友和家人成为冠军和啦啦队长。在60年代初,丽莎花了20多个继续阅读 “Food &50后的健身:培养别人......和, Yourself”

为什么这个营养师为那些促进健康的饮食和运动 50

在谈论食物和适合50岁以上的健身时,这是最好的一次,有时是最糟糕的。每个人都想知道要预防老化的“最好的”运动或食物。快速谷歌搜索将为您提供许多答案,遗憾的是,大多数大多数都不到科学为基础继续阅读 “为什么这个营养师为那些促进健康的饮食和运动 50”

这个营养师如何在超级碗上零食 Sunday

我最近参加了一个会议,土耳其(土耳其联邦)和豆类(布什兄弟和公司)赞助科学课程。我没有被要求写这篇文章,不要担任任何一家公司的顾问,也不是我赔偿这篇文章。我很兴奋的亚特兰大猎鹰在玩耍继续阅读 “这个营养师如何在超级碗上零食 Sunday”

这个营养师如何享受夏令时 grilling

每个人都喜欢在7月4日露面上烧酒。你如何烧烤和你在烤架上烹饪的东西可以是美味的,健康的,甚至可以降低你开发一些癌症的风险。你可能听说那些在高温下烤架上烹饪的某些食物对你来说并不好继续阅读 “这个营养师如何享受夏令时 grilling”