食物&50后的健身:生活是平衡 Act

食物&健身50后:生活是一项平衡行动,我在Covid-19改变了我们的生活之前完成了与Becky Dorner的面试。她在长期护理中的工作在营养社区中是众所周知的,她开发了一个网页,其中包含关于食品安全和病毒所需的免费信息。继续阅读 “Food &50后的健身:生活是平衡 Act”

食物&50后的健身:这是沿着厨房秘诀和家庭传递的好时机 Recipes

保持我们的社会距离,邻居,艾米和我在院子里说话(很好,喊叫),她说她对这个博客有了想法。听着她的想法后,我发布了一个Q&a分享她对沿着她最喜欢的厨房黑客和家人食谱的巨大建议继续阅读 “Food &50后的健身:这是沿着厨房秘诀和家庭传递的好时机 Recipes”

食物&50后的健身:海鲜营养部分 2

今天的帖子是海鲜营养的第2部分,在鱼类上回答你的问题。在未来的帖子中,我将解决您提出的鱼油补充剂和可持续性/环境问题。在最后一篇文章中,我们在五种类型的三种鲑鱼,欧米茄3含量的各种鱼类和贝类内容之间的差异,烹饪如何影响欧米茄3s,味道之间的味道比较继续阅读 “Food &50后的健身:海鲜营养部分 2”

食物&50后的健身:谦虚和谦虚 Kind

也许你已经听到了蒂姆麦草击中,“谦虚和善良”,而我们许多人努力兼顾两者,我们经常倒下。我知道一个总是谦卑和善良的人,她是如此谦虚,她不同意我的评估,虽然她太善良地告诉我继续阅读 “Food &50后的健身:谦虚和谦虚 Kind”

食物&50后的健身:培养别人......和, Yourself

你有一个特殊的朋友,谁是养灵者和生活中积极的存在吗?如果没有,我希望你能找到像我的朋友丽莎那样的人,她将越来越多的人生活,以及为她的朋友和家人成为冠军和啦啦队长。在60年代初,丽莎花了20多个继续阅读 “Food &50后的健身:培养别人......和, Yourself”

这个营养师如何享受夏令时 grilling

每个人都喜欢在7月4日露面上烧酒。你如何烧烤和你在烤架上烹饪的东西可以是美味的,健康的,甚至可以降低你开发一些癌症的风险。你可能听说那些在高温下烤架上烹饪的某些食物对你来说并不好继续阅读 “这个营养师如何享受夏令时 grilling”