食物&50后的健身:我们可以在家里维持烹饪 Pandemic?

他们说随着年龄的智慧。似乎智慧延伸到我们超过50岁以上的饮食习惯。50岁的成年人中的百分之九十五人同意,水果和蔬菜有许多健康福利,89%的人表示他们喜欢吃它们。老年人也更有可能认识到继续阅读 “Food &50后的健身:我们可以在家里维持烹饪 Pandemic?”

食物&50后的健身:获得和留住的健身提示 Active

在食物中&50次共同作者和运动生理学家的健身,鲍勃·默里博士,喜欢体育活动和运动之间的区别。他以这种方式定义了这些术语,“身体活动是需要增加能源支出的机身运动。运动是需要增加能源支出的身体运动,并计划,结构化和重复继续阅读 “Food &50后的健身:获得和留住的健身提示 Active”