食物&50后的健身:失去最好的饮食 Weight?

每周肥胖和精力充沛的产品到达我的收件箱。这是印第安纳大学公共卫生学院的每周研究,阿拉巴马州伯明翰营养肥胖研究中心。我最喜欢的一个特征之一被称为“标题VS学习”,最近的减肥饮食是有趣的。标题:继续阅读 “Food &50后的健身:失去最好的饮食 Weight?”

食物&50后的健身:你应该快速丢失吗? Weight?

当我帮助我的婆婆从她的公寓搬家时,我遇到了这一1963年的一本1963年的小册子,“卡路里计数器为6次快速减肥饮食。” (我的婆婆往往很长一段时间倾向于挂上事!)6减肥饮食的特色是:三天喷射饮食七天匆匆饮食得到苗条饮食继续阅读 “Food &50后的健身:你应该快速丢失吗? Weight?”