食物&50后的健身:好 Bones

最近华盛顿邮政的文章引起了我的注意,因为它与老年人经常问的问题有关......如何保护他们的骨骼。根据JAMA的研究,维生素D.补充剂对减少髋关节骨折的影响没有影响,因为维生素D加钙钙的减少约为16%继续阅读 “Food &50后的健身:好 Bones”