食物&50后的健身:保持活动 Day

我通过在YMCA的锻炼课上遇到芭芭拉,并在我们当地的县图书馆志愿服务,但我并不真正了解她,我的亨希是这65岁的大力充满活力,善良的女人会有很多东西可以吃得很多,嘛,嘛。所以,我邀请她吃午饭和我的继续阅读 “Food &50后的健身:保持活动 Day”

食物&健身50后:回答你的 Questions

我喜欢与北卡罗来纳州阿什维尔的约100名老年人的订婚和好奇的受众谈论我最喜欢的话题,食物&50后的健身。鲍勃博士和我将在这篇文章中回答其中一些好问题。对于一些问题,我们将推荐您继续阅读 “Food &健身50后:回答你的 Questions”

食物&50后的健身:基于植物 Eating

最近在华盛顿邮政中的一篇文章指出,提及植物饮食的新食品和饮料产品的数量在2012年和2018年之间增长268%。没有绕过它......基于植物的饮食,从燕麦牛奶到鹰嘴豆小吃,填补了杂货店的架子。我坐在植物动力的营养师,沙龙帕尔默,问她继续阅读 “Food &50后的健身:基于植物 Eating”