食物&50后的健身:生活是平衡 Act

食物&健身50后:生活是一项平衡行动,我在Covid-19改变了我们的生活之前完成了与Becky Dorner的面试。她在长期护理中的工作在营养社区中是众所周知的,她开发了一个网页,其中包含关于食品安全和病毒所需的免费信息。继续阅读 “Food &50后的健身:生活是平衡 Act”

食物&50后的健身:健康状况良好=一生的活动+好营养+ Thankfulness

“You’船船长,而不是乘客!”你的体重与你20岁相同吗?我猜测到60年代少数人可以说他们做,但菲尔可以。他归功于他的长期运行职业生涯,以至于他不会携带多余的体重,这对膝盖施加了额外的压力继续阅读 “Food &50后的健身:健康状况良好=一生的活动+好营养+ Thankfulness”

食物&50后的健身:具有计划A和计划B健康的力量 Life

作为一个10岁的萨曼莎喜爱的动物。她有5只猫,她最喜欢的沃尔特迪斯尼电影是一个具有动物的人,而不是公主。而且,她忠实地观看了野生王国的电视节目。她对动物的热爱让她提出了她正在吃的东西,她告诉她的母亲她将成为素食主义者。继续阅读 “Food &50后的健身:具有计划A和计划B健康的力量 Life”