您应该雇用私人教练吗?你需要什么 Know.

新年带来了新的健身目标。当与大流行结合时,我们中的一些人可能需要动力返回或开始锻炼程序。 我正在联系两名私人教练,问他们为什么要雇用私人教练,应该知道什么,应该询问什么以及取得什么结果继续阅读 “您应该雇用私人教练吗?你需要什么 Know.”

想变强壮吗?遵循以下技巧获得力量 advantage.

这篇博客文章与Beef合作。这是晚餐用的东西,由牛肉检查所的承包商NCBA管理。 STRONG一词对您意味着什么?肌肉,钢铁神经发胀,精神决心?我们都想变得坚强,但如何在不住在健身房或身体发育的情况下到达那里继续阅读 “想变强壮吗?遵循以下技巧获得力量 advantage.”

吃罐头食品有益健康的惊人原因 benefits

在杂货店做营养师并不容易。人们望着你的购物车说:“我不敢相信你吃的是加工食品!”这是一个很好的机会,让他们秘密了解中间过道中的“加工”食品。我希望您今年11月吃这种加工食品(继续阅读 “吃罐头食品有益健康的惊人原因 benefits”

餐饮&50岁后健身:想自然地降低血压吗?这是 How.

血压是血液推压在动脉壁上的力。听起来很简单,但是当压力变高时,您就有患心脏病和中风的危险。在美国,将近一半的成年人(约1.08亿)患有高血压(也称为高血压)继续阅读 “Food &50岁后健身:想自然地降低血压吗?这是 How.”

餐饮&50岁后健身:回答有关食品安全和健康的问题 COVID-19

您的产品上只有自来水,没有肥皂或洗涤剂我们也看到许多关于使用洗手液,清洁剂和家用清洁湿巾对新鲜产品进行消毒的报告。别!这些产品尚未获准用于食品。除了上述CDC和FDA的明确建议外,Dr。Dr.继续阅读 “Food &50岁后健身:回答有关食品安全和健康的问题 COVID-19”

餐饮&50岁后健身:什么是干净的 Eating?

营养师朋友中流传着一个有趣的模因。第一个女人说:“我不能吃那个,我想吃干净的东西。”第二位女士(可能是营养师)回答:“这是香蕉面包,苏珊,不是海洛因。”同时有趣又悲伤。许多人限制食用美味健康的食物(香蕉面包),因为它们不适合继续阅读 “Food &50岁后健身:什么是干净的 Eating?”

餐饮&50岁后健身:超越Google Answers

我们都做。我们使用Google搜索信息。当我们在观看Netflix电影之后在新市镇寻找餐厅或对历史人物感到好奇时,这很好,但是当涉及食物和营养信息时,可能会导致虚假信息。举例来说,我搜寻了继续阅读 “Food &50岁后健身:超越Google Answers”

餐饮&50岁以后的健身:保持活跃 Day

我在基督教青年会的运动课上遇到了芭芭拉,并在我们当地的县图书馆当了志愿者,但我并不真正认识她,我的直觉是,这位65岁,精力充沛,朝气蓬勃,善良的女人在饮食方面会提供很多东西,身体健康,身体健康。所以,我邀请她共进午餐,继续阅读 “Food &50岁以后的健身:保持活跃 Day”

餐饮&50岁后健身:Movember:提高对前列腺的认识的运动 Cancer

2003年,在澳大利亚墨尔本的两个朋友开始谈论随着时间消逝的时尚和时尚时,他们正在喝啤酒。谈话到了胡须,他们决定在11月份恢复胡子。受一位朋友的妈妈的启发,她的妈妈为母乳筹集资金继续阅读 “Food &50岁后健身:Movember:提高对前列腺的认识的运动 Cancer”