食物&50后的健身:变老并获得 Better

“只是做它可能是耐克’S口号,但它规则凯西’s life.”太多人击中了他们的六十年代,并说:“对我来说太晚了:”减肥改变我的饮食习惯得到了健康,而不是凯西,在65岁时,她比她曾经更强大,更健康,更健康。而且,在她发现Pickleball之后继续阅读 “Food &50后的健身:变老并获得 Better”

食物&50后的健身:转换55对失去55 pounds

当你听到这些话“Weight Watchers“您是否认为女性参加团体会议以支持彼此的减肥之旅?或者也许你想到Oprah Winfrey在2015年成为客户和投资者时帮助振兴品牌?你可能不会想到,布拉德,一个57岁的男人作为重量继续阅读 “Food &50后的健身:转换55对失去55 pounds”